Gezond zwanger, wat kan ik eten?

Een energieke zwangerschap met gezonde voeding! Bestel mijn Ebook met 50 gezonde recepten, tips en adviezen.

 

Bestel hier

Gezond zwanger eten voor volop energie!

 

Wil jij je kindje vanaf de allerprilste start in je buik het allerbeste meegeven? Weten wat je als je zwanger bent kunt eten?

Wil je je zelf goed, energiek en fit voelen tijdens de zwangerschap? Gezond zwanger eten bereiden voor jou en je kindje? 
Met 50 recepten voor inspiratie, tips en adviezen. Lekkere smoothies, gezonde lunches, simpele en makkelijke recepten. Precies weten wat je kunt eten.

Voeding is ontzettend belangrijk voor je eigen gezondheid en ook de gezondheid van je kind, tijdens de zwangerschap en de rest van zijn leven.

De eerste 1000 dagen van het leven van een kind zijn de belangrijkste voor de ontwikkeling en dat begint al tijdens of liever nog voor de zwangerschap.

Met goede voeding kan je een hoop zwangerschapskwalen zoals zwangerschapsvergiftiging en hoge bloeddruk voorkomen.

Ik heb me gedurende mijn beide zwangerschappen fantastisch gevoeld, vol energie, fit en heb van geen enkel kwaaltje last gehad. De uitslagen van mijn zwangerschapsonderzoeken (suiker, ijzer en bloeddruk) waren altijd goed, uitstekend zelfs!

Ik ben ervan overtuigd dat ik dat te danken heb aan mijn gezonde levensstijl.

Vooral tijdens mijn zwangerschappen ben ik heel bewust bezig geweest met voeding. Immers alles wat je neemt gaat rechtstreeks naar je baby.
baby.

En je wilt je baby natuurlijk voorzien van het allerbeste, gezond zwanger eten voor een gezonde baby!

Ik gun het iedereen om zich net zo energievol te voelen tijdens de zwangerschap als dat ik heb ervaren.

Die energie kun je weer goed gebruiken voor het shoppen van de babyuitzet, zwangerschapsgymnastiek en straks voor de bevalling! Gezond en lekker zwanger eten  is iets wat ik ook jou ontzettend gun! Daarom heb ik dit ebook geschreven.

zwanger eten gezonde zwangerschap

Gezond zwanger eten: je krijgt van mij in dit E-book:

5 ontbijtrecepten per trimester voor een voedzame start van de dag.

5 lunchrecepten per trimester!

5 dinerrecepten per trimester met gevogelte, vis en vegetarisch afgewisseld.

5 recepten voor gezonde tussendoortjes, voor zoete en hartige trek.

Alle recepten zijn tarwevrij, suikervrij en zuivelvrij, een goede basis dus voor jou en je kindje.

Supplementen advies tijdens de zwangerschap, voor optimale ondersteuning.

Mijn cadeau aan jou: een lijst met handige tips en natuurlijke remedies bij verschillende kwaaltjes zodat je die zo natuurlijk mogelijk kunt behandelen, bij jezelf en straks voor je baby.

Overige producten:

Volg je mijn blog al? Daar deel ik tips en recepten voor een gezonde levenstijl. En op mijn instagram deel ik dagelijks in mijn stories inspiratie voor recepten.

Download nu: 5 gratis tips om jou kids gezonder te laten eten!

Download mijn gratis e-book en ontdek mijn 5 tips om jouw kids gezonder te laten eten.

Met als BONUS 10 lekkere recepten voor gezonde suikervrije tussendoortjes!

You have Successfully Subscribed!